2016年08月
昨日ムスコと話していて。
ム「母ちゃんも体鍛えた方が良いで」
私「そやねんけど、すぐさぼっちゃうねんなぁ
○○が筋トレする時一緒にしようかな」
ム「ほな、今からしよか」
私「今日はもうお風呂入ったから明日から」
ム「ほんまにやる気あんの?」
・・・あるで!!
と言うわけで今日ムスコがリビングに下りて来て
お誘い合わせのうえ(笑)筋トレ開始!
私「○○の半分の回数するわ」
ム「出来るん?」
私「いや、三分の一、いや五分の一」
いや~しんどいわ。。。
腕立てにも腹筋にも色んなバージョンが
あるのねぇ。。。
てか同じこと出来ませんって。
大分アレンジして回数も減らしてやりました。。。
明日か明後日あたり筋肉痛に見舞われそうです^^;
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ム「母ちゃんも体鍛えた方が良いで」
私「そやねんけど、すぐさぼっちゃうねんなぁ
○○が筋トレする時一緒にしようかな」
ム「ほな、今からしよか」
私「今日はもうお風呂入ったから明日から」
ム「ほんまにやる気あんの?」
・・・あるで!!
と言うわけで今日ムスコがリビングに下りて来て
お誘い合わせのうえ(笑)筋トレ開始!
私「○○の半分の回数するわ」
ム「出来るん?」
私「いや、三分の一、いや五分の一」
いや~しんどいわ。。。
腕立てにも腹筋にも色んなバージョンが
あるのねぇ。。。
てか同じこと出来ませんって。
大分アレンジして回数も減らしてやりました。。。
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